原来产后护理这么重要!

生完宝宝后，宝妈们的盆骨都会发生很大的变化，现在更多的妈妈在生完孩子后会进行身材管理，许多孕妈都会在选择去做盆骨修复。

生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成以下几方面的问题：

01盆底肌：孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子-宫、卵巢、附件、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成松驰、下垂、子下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失-禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。

02妇科：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细-菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，修护不了的根本原因。

03提高敏-感度：骨盆收紧三公分，紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高生活的敏-感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻生活和谐。

04骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不好姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁-股塌陷，小腹突出，子-宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复！

盆骨修复这么重要吗？

1、剖腹产需要做产后骨盆修-复吗？由于骨盆是从怀孕期间开始产生变化的，所以只要生了孩子骨盆修-复都是很有必要的。

2、盆骨未修复易小便失-禁盆骨修复不好，很容易就会出现排尿异常的现象，也就是我们常说的小便失-禁。

3、盆骨修复不到位易引发潜在病症产妇在生产之后盆底松驰属于正常情况，可是后期一定要尽快修复，否则很容易在中万年出现盆底功能障碍等各种潜在病症。

4、产后多久做盆骨修复比较好产后3-6个月内是产妇身体恢复的佳时间，所以一定要抓紧时间进行产后修复。

其实，无论是剖腹产也好，顺产也罢，若是孕妈妈们产下宝宝之后，她们的骨盆检查的时候康复情况是不理想的，妈妈们是建议要做盆骨修复的，而孕妈妈们在产下宝宝之后，身体恢复-方面的一些修复好都是在佳时间内进行。

由于孕妇在中晚期引起的骨盆的一些松驰，一些疼痛的症状，我们知道如果这个孕妇怀孕，她的孕激-素和雌激-素水平都要改变，她为了分娩，她要把骨盆周围的韧带进行松驰，松驰以后骨盆的稳定性就下降，再加上本身胎儿的形成，对她的腹腔的压-迫，引起骨盆周围的疼痛，在分娩以后，我们说的激-素水平就会恢复正常，骨盆也要慢慢恢复到一个正常的位置，骨盆恢复还是很重要的。