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产后盆骨修复有多重要?你开始了吗?

产后身材走样除了腹部腹直肌分离和多余脂肪堆积之外,容易忽视且影响严重的就是盆骨松.弛!很多产后女性以为盆骨松.弛就是屁股变大了而已,殊不知盆骨松.弛会带来很多健康问题,接下来震澳将为大家进行盆骨修复的重要性:

1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃.烧脂.肪的一场所,如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话,脂肪就会囤积起来。

盆底肌修复仪_04.jpg

2、便.秘、痛经、经期不适等

骨盆支持着腹部,具有保.护内.脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子.宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便.秘大半与此有关。

3、肩颈酸胀、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。

主图2.jpg

4、慢性疲劳、体寒

由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋.巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。

这就是为什么要做产后盆骨修复了,盆骨修复的重要性就是这样的


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